Ноющая боль в колене

Ноющая боль в колене очень часто встречается среди жалоб на здоровье и может возникнуть в любом возрасте. Она указывает на чрезмерную нагрузку на суставы или проблемы серьезнее.

Рассмотрим, что провоцирует появление неприятных ощущений и как от них избавиться.

На коленные суставы возлагается самая большая нагрузка. Они задействованы при ходьбе, поднятии тяжестей и других действиях. Небрежное отношение и чрезмерно активный образ жизни приводят к появлению проблем с коленями.

Травмы и растяжение связок вызывают воспалительные процессы в суставе, а иногда и скопление жидкости. Сначала появляется ноющая, а потом сильная тупая боль.

Причины тому, что ноют колени, следующие:

1. Артрозы, артриты и остеоартриты;
2. Бурситы;
3. Нарушение кровообращения из-за сосудистых проблем;
4. Повреждение мениска;
5. Отложение кальциевых солей и утрата эластичности тканей;
6. Остеохондроз пояснично-крестового отдела.

Ноют колени и при выполнении однотипных повторяющихся действий, например, при длительной езде на велосипеде, подъеме по лестнице. Вероятность появления ноющей боли усиливается при лишнем весе, переохлаждении, употреблении малого количества жидкости и выполнении упражнений в спортзале без инструктора.

После травм или оперативных вмешательств на суставе часто возникает ноющая боль на перемену погоды. При сильных перенапряжениях и активном образе жизни колени ломит ближе к вечеру.